💬 Счастье 3.0: Миссия душевного здоровья в Метавселенной

Счастье 3.0: Миссия душевного здоровья в Метавселенной

Недавнее исследование показало то, что многие считали правдой с тех пор, как наше внимание начали доминировать в "пролистываниях", "лайках" и "ролах": социальные сети и Интернет могут усугубить проблемы с психическим здоровьем, особенно у молодых людей.

Последнее исследование перекликается с выводами отчета Национальной медицинской библиотеки за 2020 год, в котором отмечается "увеличение на 70 % симптомов депрессии среди пользователей социальных сетей". Исследование, опубликованное в New York Times, расширило сферу охвата.

Морис Фадида является основателем Seeds of Happiness, нового проекта NFT в партнерстве с Dapper Labs. Эта статья является частью "Недели метавселенной".

«Социальные сети могут оказывать косвенное влияние на ощущение счастья, вытесняя другие виды деятельности, такие как личное общение, физические упражнения или сон, которые имеют решающее значение для психического и физического здоровья», — говорится в этом отчете.

Стресс и спасение от общения

Каждый, кто посещал бесконечные потоки контента в социальных сетях, вероятно, сталкивался с периодами повышенного стресса, зависимости от экрана и повышенной тревожности. Некоторые из этих опасений носят метафизический характер, например беспокойство о том, что вы слишком много времени проводите в сети.

Но так ли плох Интернет?

Конечно, нет! С момента зарождения Интернета и до сегодняшнего дня он объединил бесчисленное множество движений, отраслей, людей, идей и технологий. Это способствовало ощущению глобальной связи в самые тяжелые дни пандемии COVID-19 (будь здоров, Стэнли Туччи). Мы в долгу перед Интернетом; даже в такие сложные времена.

Подробнее: Как добиться успеха в метавселенной

Тем не менее, то, что значит быть человеком, быстро меняется — в основном из-за технологических инноваций. И, к лучшему или к худшему, похоже, что мы стоим на пороге очередного сдвига парадигмы, вызванного технологиями, с возникновением метавселенной.

По своей сути метавселенная стремится предложить больше возможностей, более сильные сообщества, меньше слежки и, в конечном счете, больше свободы. Это похоже на то, как невзаимозаменяемые токены (NFT) и Web 3 используют силу децентрализации, чтобы сломать цифровые барьеры и бросить вызов привратникам.

Но если метавселенная должна обеспечить спасение от испытаний и невзгод Интернета, каким мы его знаем (Web 2), не следует ли нам также беспокоиться? Социальные сети одновременно усиливают тревогу и радость. Верно ли это и для другой, более развитой формы Интернета, которая обещает не только социальный, но и жизненный опыт?

Как не повторить те же ошибки, когда с головой погружаетесь в дивный новый цифровой мир?

Во-первых, мы должны помнить: слишком много всего может быть вредным для здоровья, будь то время в Интернете или, например, в тренажерном зале. В цифровом пространстве, где аватары свободно бродят, а реальность искажается, всегда важно находить время, чтобы отключиться.

В прошлом месяце газета New York Post опубликовала статью, посвященную обеим сторонам спектра, отметив, что слишком много времени, проведенное в цифровой среде, может "негативно сказаться на нашей способности вести невиртуальную жизнь".

В статье также цитируется профессор психологии Орегонского университета, который предположил, что "молодой человек, который может быть ЛГБТ и находит онлайн-контекст, в котором он может почувствовать чувство социальной поддержки, - мы предсказываем, что это будет пользу для их психического здоровья."

Подробнее: как не допустить превращения Метавселенной в кошмар

Как и во всем остальном, здесь важен баланс, и маятник может качаться в обе стороны. Как человек, посвятивший свою карьеру поддержке строителей в метавселенной и NFT, я считаю, что мы должны поддерживать этот баланс самым здоровым и счастливым образом, насколько это возможно.

Счастье в сети

Даже в условиях волатильности рынка продажи NFT продолжаются даже среди тех, кто почти ничего не знал об этой трехбуквенной аббревиатуре всего два года назад. Часто это связано с тем, что NFT — это не только финансовая выгода, но и создание сообщества.

Проекты NFT и децентрализованные автономные организации (DAO) изменили жизнь людей, побили рекорды и поддержали важные глобальные цели. Ранее малоизвестные артисты смогли попасть в заголовки газет, а на глобальных конференциях в Discord и IRL были созданы новые сообщества.

Новые социальные круги применили принципы Web 3 к идее коллективного опыта и участия. Но в то время как этот позитивный взгляд во многих отношениях пронизывает блокчейн, есть и негативный. Мы говорим о махинациях, рыночной истерии, плохих актерах, взломе, ненавистниках, хитрых решениях, стрессе, давлении и зависимости от Твиттера.

В это критическое время для будущего Web 3, NFT и метавселенной, как мы можем обеспечить счастливое и здоровое будущее для всех нас? Что ж, есть как технические, так и социальные решения:

Основной принцип NFT, ориентированный на психическое здоровье: нам нужно больше проектов NFT, чтобы способствовать улучшению психического здоровья в своей основе — от их основателей до их дорожной карты и их продажи. От музыкальных переживаний виртуальной реальности до психоделиков — в отрасли уже проделана большая работа. Не останавливаемся.

Поощрения и полезность сообщества. Давайте вознаградим владельцев за продвижение психического здоровья и ориентированных на благополучие IRL-мероприятий (вечеринки — это здорово, но личные мероприятия и мероприятия могут дать гораздо больше). Давайте привнесем больше позитива в физический потенциал NFT и метавселенной.

Опыт метавселенной, ориентированный на психическое здоровье. Здесь предстоит проделать еще много (деликатной) работы, но я верю, что мы можем помочь людям обрести здоровье и счастье, в которых они нуждаются, в цифровых мирах, если все сделать правильно. Давайте привлекать больше специалистов в области психического здоровья и учиться у них.

Подробнее об обучении и обсуждениях. Пришло время разобраться с потенциальными проблемами психического здоровья (и физического здоровья), связанными с метавселенной и NFT, чтобы найти продуктивные решения. Делиться — значит заботиться.

Установите четкие ценности и руководящие принципы сообщества в проектах NFT и метавселенной: если здоровье и счастье являются частью вашей миссии (а они должны быть), подавайте пример и начинайте с самого начала.

Больше новостей с недели Metaverse:

Путеводитель по метавселенной по криптографии

Поддающееся проверке и неизменное право собственности на цифровые товары и валюту станет важным компонентом метавселенной.

Почему Южная Корея бросает деньги на Метавселенную?

Южнокорейский «Новый цифровой курс» наводняет технологическую отрасль страны миллиардами долларов в виде грантов в надежде создать 2 миллиона новых рабочих мест.

Что вы на самом деле можете сделать в Метавселенной в 2022 году?

Возможности метавселенной в будущем, по-видимому, безграничны, но есть ли что-нибудь, что вы можете сделать в метавселенной прямо сейчас?